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ダイエット外来の運動の仕方

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これはダイエットの正しい方法にとどまらず
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そう考えるとダイエット外来と同じメール相談が受けられてダイエットの講習も
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 2、停滞期を打ち破るダイエット座談会
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限定200人で終了させていただきます。

実は私はお金の為にこのDVDセットをあなたにお譲りするわけではありません。私は医者です。いつも患者さんが病気や怪我から立ち直り、健康を取り戻していくお手伝いをしています。

私たち医療関係者がこうして懸命にあなた方の健康を取り戻そうとしている一方で、ダイエットによって不健康になられる方が居るのも事実なのです。

私のクリニックにも拒食症、過食症になって受診される方がおられます。拒食症、過食症とは不健康なダイエットを行いどんどん痩せられなくなり、それを気に病んで今度は食事が取れなくなって最終的には餓死にいたる可能性も持つ恐ろしい病気なのです。

これらの方はある特定の食品だけを食べそれ以外は受け付けなくなったり、あるいは食べても自分で吐き出したりする事もあるのです。

私はこうした患者さんを診ていて何とかこうなる前に力になりたいと思ってきたのです。医学の観点からのダイエット方法を世に出さなければならならないという一種の使命感からこの「ドクター野中ダイエット」を皆さんに紹介したいと考えたのが始まりだったのです。

ですから、私はこのDVDセットは製造原価とこれの発送、配送センターの維持管理にかかる人件費さえ払えれば良いと考えているのです。しかし、それでもいつまでもこの価格でお譲りすることは出来ません。このまま長期間販売していると確実に赤字になってゆくからです。

ですから、限定200名様とさせて頂いているのです。

このセミナーに参加された方も殆ど全ての方がすぐにダイエット外来に申し込みされ、綺麗にやせて行かれました。もしあなたが今も体重が増えているとしたら、固くてしつこいセルライトが出来てしまう前にダイエットを始めてください。

いくら正しいダイエット法をしたとしてもあまりに脂肪が多いと苦労しますので。

ですので、興味のある方は躊躇なく、今すぐ、お申し込みください。

「あなたはダイエットに成功し、格好良くなったね
綺麗になったねと賞賛され今まで着られなかった
服を着ている自分を想像できますか?」

つい先日もメールでダイエットに成功された方からご報告をいただきました。一度ダイエットの理論をきちんと理解して頂ければあとはそれを実行するだけで、この方のように3ヶ月で10kg近いダイエットが無理なく出来るのです。

問題はきちんとしたノウハウをそのとおり実行できるかどうかだけなのです。

このダイエット方法の特徴は意外なほど空腹を感じることなく、スポーツジムへいくほどの運動も必要とはしない点です。

つぼを押さえた食事と1日10分程度の簡単な運動があなたを驚くほど簡単にダイエットの成功に導くのです。

このノウハウにこれだけ自信があるから私は30日間返金保証というダイエット業界では信じられない保障をつけることにしたのです。

自信も実績もないものにこんなに長い返金保障を付ける事が出来るとお考えでしょうか?

もし30日経った時点で納得がいかない場合には、すぐにinfo@diet-gairai.com宛にメールを下さい。私の秘書、坪内がすぐにあなたの銀行口座に代金をお返しいたします。

しかし、逆に良い結果が出た場合には 「ありがとう! 」の一言でもかまいません、坪内にメールを下さい。私たちはあなたのその声が聞きたいだけなのです。

念のため申しますが、200名様に限り無料で差し上げる事ができます。この人数分以上は製作していないため差し上げる事は出来ないので、よく気をつけていて下さい。

それともう一つ・・・・・・・・・

このダイエット法に納得がいかない場合でももしあなたの体重が増えているならば早めに体重を落とす事をお勧めします。

それは体重にはセットポイントというものがあり、増えた体重が体にとって標準の体重だと認識してしまうとその体重以下にはなりにくくなるという説もあるからです。これを体重のセットポイント説といいます。

このセットポイントが確立する前にダイエットを始めて欲しいと思うのです。健康合っての人生ですから。

今すぐにこのダイエットノウハウを使えばあなたはダイエットに成功して昔の服が着られるようになり周りの人から驚きと賞賛の言葉で迎えられるようになると私は確信しています。

この「ドクター野中ダイエットDVDセット」を活用し肥満を解消し、健やかに笑顔になっているあなたが目に浮かびます。興味のある方は躊躇なく今すぐにご参加ください。

追伸

3ヵ月後にあなたは別人のようにダイエットに成功し周りから驚きと賞賛の目で見られ、綺麗になったね、格好良くなったね、健康的になったねと言われることでしょう・・・・しかし、まだその事実を信じられない場合には、まずDVDの内容を実際に見てみる事をお勧めします。あなたには30日間じっくりと判断するお試し期間があるのですから。

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59.3kgから49.1kg。−10.2kg

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05.05.23


05.06.06


05.06.20


05.07.22

体重


59.3


56


54.6


49.1

体脂肪率


38.2


36.1


35


29.6

除脂肪量


36.7


35.8


35.5


34.5

最後の1ヶ月はずいぶん苦労したみたいでしたが体重で
59.3kgから49.1kg。−10.2kg

体脂肪率で
38.2%から29.6%まで -8.6%

除脂肪量で
36.7kgから34.5kgまで -2.2kgになっています。

これは体重が約10kg減って、
そのうち脂肪だけで8.1kg減っていると言うことです。

つまり、ダイエットした中身がほとんど脂肪だったと言うことなのです!!

 

体重の変化よりも体脂肪率の変化が
大きく筋肉の量があまり減っていないことが解ります。

ダイエットは痩せるだけだったら本当に簡単です。
どんな食事をとってもいいからカロリーさえ抑えていればいいのですし、

運動も頑張ればがんばっただけの効果はあります。

しかし、世間の中ではいい加減なダイエット情報が出回っているのも事実なんです。
つまり、本当にダイエットをして二度と太らないようなシステムを公開している会社もないし理論も無いのです。

私が周りの女性たちが参考にしている雑誌や本を読んでみるととんでもない話ばかり
が書かれていたのです。 

 

そこには

  ダイエットの特集記事(楽して痩せる、サプリ飲んだら痩せる)

  モデルを使ったいんちきな写真
   (いわゆるモデルダイエット)

  食べたものを包み込んで吸収しないサプリメントの宣伝
   (まったくのインチキ)

  耳ツボダイエット(止めたら元通り)

  ○○ダイエットなどの宣伝(いわゆる商売です)

  脂肪もみだしダイエット法(結構痛いです)

    などが載っていました。

友里ちゃんのようにエステや雑誌の記事を丸々信じる人が多いのは
仕方がないんでしょうが、あれは商売でやっていてリバウンドしてくれないと
困る業界だと言う事がわかっていないんでしょうね。

 

だって毎年ダイエットの特集が組まれていてどうしてその雑誌が潰れないんでしょうか?

どうして○○ダイエットや腹が一杯になる大豆クッキーが毎年売れるんでしょうか?

考えてみれば解るんですが毎年リバウンドする方法なんで会社が儲かっているのです。つまり会社としては一度の
ダイエットで解決してしまったら困るからなんです。

だって、モデルを使って合成写真を作ることなんて本当簡単に出来るんですよ。

毎回ビックリしますが最近の宣伝は合成写真が多すぎです。
先日は骨盤が矯正されたからすごいダイエットになったという記事が
載っていました。明らかに全身の骨のレントゲン写真が矯正?されているのです。

僕たちの業界で言う骨切り術、いえ、殆ど解剖してバラバラにしたような次元で骨の形が歪んでいました。

まあ、合成画像だってばればれでしたが素人を騙すのは簡単なんですね。

それに耳ツボダイエットなんて危険じゃないでしょうか?
医療現場でもハリは感染症の問題もあってどこの病院も専門的に感染症対策をしているのですよ。

おそらく耳ツボで食欲が抑制されるのはせいぜい50%以下の人たちでしょうし、
食欲抑制の耳ツボを止めたらどうなるんでしょうか?

皆さん、考えてから耳つぼやっているんでしょうか?

私の知人の知人に(笑)非常に肥満している人が居て、耳ツボで毎週数千円
払って一年間50数回通って数十万円使って16kgほど痩せました。

でも耳ツボ止めてから3ヶ月で食欲が爆発して元に戻って5ヵ月後には24kg太ってしまいました。

これがダイエットなんでしょうか??

こんな無意味なことだから、病院で痩せなくてはならない糖尿病の
患者さんに耳ツボを押して治療しているところは無いんです。

また、ダイエット食大手の●●ダイエットは確かに痩せますが普通食になるとあっという間に
リバウンドします(キッパリ!!)また買ってくれるから会社としてはいいですけどね。

 

私は「ニセモノダイエットVSホンモノダイエット」という著書もありますが、
世の中のニセモノダイエットが大手を振っているのが許せないのです。


本来ならあなたにも直接来てもらって私のダイエット講習会に参加してもらい、外来で毎週1回の面談をしながらダイエットの指導をさせて頂きたいのですが ・ ・ ・ ・

しかし、あいにく私のダイエット外来は一年中混み合っており予約もキャンセル待ちの状態です。

更に一般の患者さんも診なければならないため私はこれ以上のダイエット外来の予約を入れる事は不可能なのです。

それに私のクリニックは地方都市にあり、来ていただくのも難しい状況なのです。

中には高い交通費を払って都会から来てくれている患者さんもいらっしゃいます。

しかし、高い交通費を使って来て頂いても一度の外来で10kgの脂肪が取れて無くなる訳ではないのです。

脂肪はまるで薄いコートを脱いでいくように少しずつあなたの体から剥げ落ちるようにして無くなっていくのです。

ですから費用対効果を考えてみると私のクリニックへ来てくださいとは申し上げにくいのです。

 

 

ですから私は私の開発したダイエット方法をセミナーDVDとCDという形であなたに知って欲しいと考えたのです。
(*注)こちらの商品は別のサイトhttp://www.diet-gairai.comにて販売致しております。

このDVDの中にはダイエットに必要な人間の体の仕組み

代謝や生理学的なメカニズムの知識から具体的なダイエットの方法までが事細かに語られています。

実際にダイエット外来でどのようにして患者さんたちがやせて行ったのかを分析して開発した方法なのです。

どこがダイエットで間違いやすいところなのか、

○なぜ痩せなくなった時に食事を増やしたほうが良いのか?

○運動をしない方がやせる事もあるのは何故か?

とかを理解して頂きます。そして最終的にはダイエットに関する知識が完全に身につくことをお約束します。

このDVDから得られるメリットのほんの一部を御紹介します。

どんな食べ物が太りやすく、痩せやすいかを理屈で理解できます。

  これによってあなたは食事を見た瞬間に何をどれくらい

 食べれば太らないということを直感的に理解するのです。

   空腹と戦うことなく常に満腹に近い状態で

   ダイエットできるテクニックを習得できます。

   運動の種類のかなであまりやっても意味の無い運動は何かが理解できます。

   今まで無駄に過ごした運動の時間を取り戻しましょう。

   一日10分するだけで毎日マラソンを走るより

   痩せる運動の仕方をマスターできます。

 《ダイエット講習会セミナーDVD第1巻  84分18 秒》

 

  肥満の健康被害と生活習慣病の関係とは?

  ダイエットの生理学的原則とは?

  基礎代謝を上げる方法とは?

  なぜ栄養過剰の栄養失調が起きているのか?

  ダイエットの際に不足する栄養素とは?

  栄養素が不足すると太るのは?

  無酸素運動と有酸素運動のどちらが痩せるのか?

  ダイエットを成功させる8つの原則とは?

   などなど。

 《ダイエット講習会セミナーDVD第2巻  101分58秒》

 

  ダイエットに成功する人の考え方3例とは?

  結婚式までに10kg痩せた実例の報告

  痩せる細胞、太る細胞について語ります。

  痩せる遺伝子をあなたは持っているか?

  原始人に学ぶダイエットとは?

  痩せる栄養素の選び方〜アミノ酸、脂肪酸、など

  痩せるメニュー集 自宅で簡単に出来るレシピ付

  基礎代謝を上げる方法とは?

  痩せる運動の原則とは?

  部分やせを徹底的に研究

  おまけとして・・・・・1週間ダイエットなんと5kgも痩せる方法とは?

  おまけその2・・・・・チョコレートを食べても痩せる科学的方法とは?

    などなど。

 《 ダイエット講習会セミナーDVD 音声化CD》

 

ダイエットのDVDを音声CDに作り直してあります。
DVDを見る時間が無いときに
通勤時間の間に電車の中で、車の中でじっくり聴いてみて下さい。
今まで多くの方はDVDを見てもすぐにその内容を忘れてしまい
大事な事を忘れてしまったりしていました。しかしこのCDがあれば
ダイエットに必要な要素を常に確認する事ができます。
このCDを聴くことによってダイエットをするマインドセットが完成します。

 《ダイエット実践マニュアル》

 

 ダイエット実践マニュアル83ページ+食事チェック表(3か月分)
DVDを見られた後、その直後にこのマニュアルの食事チェックに取り掛かってください。

ダイエットは理屈ではありません。
まず、自分の食事を見直し、それを矯正し痩せる食事のノウハウを身に付ける必要があります。

この実践マニュアルは実際にやる事をコンパクトにまとめたものになります。
それでも83ページにもなるのです。DVDを見終わった後にはこのマニュアルに取り掛かってください。
あなたがするべきことはここにすべて書かれています。

あとは毎日の食事内容をここに書き出し、埋め尽くしていく事です。
このマニュアルに書き込むことであなたは3ヵ月後に確実に変化し新しい自分に出会うことでしょう。

しかし、まだこれだけではありません!

やはり、あなたには確実にダイエットに成功してもらわなければなりません。

そのために200人の方限定で4つの特典をおつけしたいのです。

なぜ200名様限定なのか?

現在私のクリニックにはダイエット専門の職員が4名います。
この4名は勿論毎日来院される患者様の治療を中心に活躍中です。
毎日来る患者様のサポートでも結構大変な仕事になります仕事なので
人数に限界があるのです。ですから、こうしてDVDセットをお届けする
ことになりましたがメールサポートなどのサポート業務が200人までしか
出来ないのです。ですから人数を限定させていただいているのです。

――200名様限定――

 限定特典 1

 ダイエット外来特製ダイエットカレンダー3か月分  2,980相当 → 0円



このダイエットカレンダーは毎日14項目ものチェックするようになっています。
ダイエットに成功する人はこの14項目が80%以上きちんと守れていれば
ダイエットが成功する確率も高くなるという事です。

この14項目のチェック事項の一部を挙げてみると

毎朝、夕方の体重をする

毎日、食事の中に痩せる食材が入っているかをチェックする

ダイエット中にも十分な栄養素を摂取しているかをチェックする

空腹を感じないテクニックを使ったかチェックする

基礎代謝を上げるテクニックを使ったかをチェックする

  などなど・・・・

 限定特典 2

 停滞期を打ち破るためのノウハウCD〜25分29秒   3,980円相当 → 0円


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| 1biyouseikei | 失敗しないダイエット法 | comments(0) | - |
リバウンド体質を改善すればリバウンドしない

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ひょっとして・・・・
あなたは都合のいい痩せ方
があると誤解していませんか?

 痩せるお茶

 痩せるクッキー

 痩せる●●ダイエット

 痩せるサプリメント

 痩せるお水

 痩せるにがり

 etc・・・・・・・・・・・・・・を妄信していませんか?

 

 もし本当にそれらの食べ物に効果があるとしたら
 きっとそれは

 単にカロリーが低い
 下痢をする

 利尿作用(おしっこがやたら増える)がある
 etc・・・・・・・・・・・・・という単純な理由です。

 

実際に●●ダイエット(代用食)は超低カロリー食品だし、何とかクッキーも低カロリーですよ  ね

 

でもカロリーの吸収を妨げたり脂肪を包み込むなんてうそですからね、実は。(厚生労働省の調査でも一切そのような効果はありません)


にがりの成分はマグネシウムで下剤と同じだって知ってましたか??

痩せるお茶もほとんどが利尿作用があるし、先日死者が出たお茶もありましたよね。(漢方で)

納豆ダイエットの嘘もわかったでしょう??皆さん、テレビでさえも平気で嘘をついてお金儲けに走っている時代ですよ。

皆さんの回りのチラシや広告は殆どが薬事法違反の違法ダイエット食品だという事を覚えておいて下さい。

そして、そういったダイエット食品のダイエット効果は利尿や下痢などの不健康ダイエットなのです。


それだけの理由なんですよ。ダイエット食品の効果は。
ということは、・・・・・・・・ここ注目ください!!



結局のと・こ・ろ



元の食事に戻ったら
また太ってしまうんですよ!!
もとの自分に戻ります、100%戻ります。

本当あなたには目を覚ましてもらいたいのです。
もし、それらのダイエット食品にカロリーの吸収を妨げたり

油を包みこんだり出来るなら生活習慣病に悩む世界中の病院が採用しています!!

有り得ませんから、絶対に!!

 

早く気がついて下さいね。
あなたに気づいて欲しいんです。

いつまでもダイエット業者の言いなりに高いお金を払って欲しくないのです。

甘い言葉に期待をして欲しくないのです。
現実を科学的に解決しているダイエット方法を考えて欲しいのです。

私が現在行っているダイエット法は個人の体験から考え出した特殊なダイエット方法ではありません。

毎日ジムに通いまくっている人や、プロの減量している運動選手や体質がガリガリの人が使っている方法ではないのです。

そんな人の方法が誰にでも当てはまると思いますか?
例えば私がキックボクサーだったり、私がもともとガリガリの痩せ遺伝子をもった家系に


生まれていたり、とてつもなく強靭な意志と行動力を持っていたら私の方法で普通の方が痩せられるでしょうか?

体重が増えて困っている人は例外なく、基礎代謝の低い遺伝子を持った人だといわれています。

そういった遺伝子を持った人は一般の人よりも約20%も基礎代謝が低いのです。

そんな人と元々太りにくい体質(遺伝的性質)を持った人が同じやり方で痩せるわけは無いのです。

ですから私が痩せやすい体質の人間だとしたら私のやり方はあなたには効果がないでしょうね。

 

一人に対して効果的でもそれは特殊な人だけに当てはまる方法かも知れません。

  

私のダイエット外来がほとんどの例外なく成功している訳は何でしょうか?

それは誰にでもできる方法を私が考え抜いて頭がはげるほどに考え抜いて実験を繰り返し指導しているダイエット方法だからです。

つまりきわめて科学的なダイエット方法なのです。


私のダイエット方法は人間の体の構造が変わらない限り絶対に成功します。(キッパリ)

 

ただし、全くやる気の無い人は無理です。
外来でも挫折する人がいます。
それは自分が何もしなくても医者が痩せさせてくれるだろうと考えている人たちです。

 

そんな人は最初から無理なのでここでもう閉じてください。

お互い時間の無駄ですので。

 私が友里ちゃんに指導したダイエットの原則は次の4項目でした。

 ドクターダイエットの4原則
 (勝手に命名しました。 ワ ハ ハ)

  たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル
      のバランスにゴールデンルールがあるということ。

  チョコレートを食べてもダイエットが出来るけど
   そのタイミングがあること(勿論量も限界があります)

  勝手にカロリーを消費する体になる方法を使うこと

  部分やせしたい人だけは少しだけ運動すること

「友里ちゃん、今まで居酒屋で酒を飲むからといってダイエット食品ばかり食べていたでしょう?」

「そうよ、先生。だって毎日お酒飲んでカロリー取り過ぎなのは解っていたのよ。
だから他の食事のカロリーを抑えるためにマ●ク●ダイエットだけにして頑張っていたのよ。」


「それが太る理由だったんだよ。そうやってマ●ク●ダイエットを食べて、いやマ●ク●ダイエット
だけを食べて太りやすい体に体質が変わっていく事をみんな知らないんだよね」


「え?何?!どうして??食べてないのに太るなんておかしいよ!!」


「でも自分は実際に太ってしまったでしょう?いくら我慢しても太るって嘆いていたでしょう?
それは太りやすい体質に変わってしまったということなんだよ」



友里ちゃんはここではっと気が付いたようでした。

要は下手なダイエットをしてリバウンド体質になっていたのです。

これを根本的に解決するには痩せ体質に体を変え、逆にカロリーを消費する体に変えないといけないのです。



それを考えずにただ単にカロリーの低い食事を取り

ドンドンカロリーを消費しない体になり結局ダイエットを止めた途端にリバウンドしてしまうのです。


「先生、じゃあどうすれば太らない体質になれるんですか?」

友里ちゃんは急に真剣になりました。

秀明君が言った言葉、「お前、食べてないって言うけどどうして食べてない人間がそんなに太るんだよ!!」


この言葉を思い出したからでした。確かに友里ちゃんは自分では懸命にダイエットをしていた積もりだったのです。


しかし、ダイエットが逆に太りやすい体を作ると言う説明を聞いて納得したようでした。

そして多くの人がダイエット後に結局またデブになる理由は痩せる食事を理解していないために太る食事に戻るからなのです。

また、リバウンド体質を改善すればリバウンドしないし、
アンチリバウンド食を知ってしまえばリバウンドしないのです!!

「先生、それと運動はジムでやりすぎるなって言うけどどうして?」
「確かに普通とは逆の考え方だよね、でも本当に痩せるために必要な運動は5分でいいんだよ」

その後友里ちゃんは結局4原則をきちんと守り10kgのダイエットに成功し、さらに
リバウンドしない体になった自分に驚いていました。

 

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| 1biyouseikei | 失敗しないダイエット法 | comments(0) | - |
2ヶ月で12kg減!!すごいすごすぎる!!

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お客様の声

小松 早苗 様  職業 事務員

2ヶ月で12kg減!!すごいすごすぎる!! 頑張った自分もほめてあげたいけどこの外来を作って下さった先生に感謝です。

お客様の声エステやダイエット・ありとあらゆるダイエットをして 大金かけてリバウンドして苦しい思いをして何だったのでしょうか?

2ヶ月で12kg減!!すごいすごすぎる!! 頑張った自分もほめてあげたいけどこの外来を作って下さった先生に感謝です。

はじめはお腹が減ってつらかったのですが自分の食生活を見直す事も出来たし 少々食べ過ぎた時のケアも自分で出来る自信がもてました。

筋トレは全くやった事がなくはじめはしんどかったですが だんだん体も起き上がりやらないといられなくなりました。 ず〜っと続けます。


ダイエットを始めてすぐ周りの人に「ダイエットしてます」と公言しました。協力してくれたし、他の人の意識改革にもなった様です。ダイエットは時間をかけて少しづつと言いますがそれでは続きません(すぐあきらめちゃいます)。この方法で短期間で減らしあとを維持する様に、これが一番だと思います。
先生はじめスタッフの皆さんがすごくやさしく感じよくて心なごみました。ありがとうございました。

ダイエットグラフ

お客様の声

嶋村 みどり 様  職業 保育士

そして何より驚いたのが、体重の減り方が野中先生のおっしゃる通りだったことです。先生にご指導いただいたことを自分の毎日の生活の中になるべく100%取り入れるよう努力すればするほど、はっきりと体重や体脂肪、ウエストのサイズなどにあらわれるので、もうやらずにはいられないのです。

お客様の声貴院にお世話になるまでは自己流の適当なダイエットやただひたすらカロリー を落とすだけのダイエットで一定期間はやせることができても結局激しく リバウンドしてしまうというものでした。

そうするうちにあまりにも体重が増えすぎて しまい、もうどうすればやせられるのか全くわからなくなってしまっていました。

しかしたまたまネットで貴院のダイエット外来のことを知り、受診いたしました。 今現在、約2ヶ月で約10kgのダイエットに成功しています。

お世話になり始めたばかりの頃は「本当に私にもきちんとできるだろうか」と不安の方が強かったのですが、やり始めると日に日に明らかに成果が見られるので、今まで全くと言っていいほど運動もしていなかったこの私が筋トレし、ウォーキングを頑張って続けることができ、 本当に驚いています。


そして何より驚いたのが、体重の減り方が野中先生のおっしゃる通りだったことです。先生にご指導いただいたことを自分の毎日の生活の中になるべく100%取り入れるよう努力すればするほど、はっきりと体重や体脂肪、ウエストのサイズなどにあらわれるので、もうやらずにはいられないのです。

2週間に一回の先生の診察も、毎回ものすごく励みになり、 また今後貴院にお世話にならなくなった後の生活において「こういうことに気をつければいいのだな」 ということがすごくよくわかりました。

今回のダイエット中の食事ははじめは空腹感もありましたが、2週間すればやがて慣れ、 今はもうたくさん食べられなくなりました。

これにも本当驚きです。 ウォーキングもストレス解消になり、筋トレも(特に腹筋) すごく効果が有りました。まだ目標には到達していませんので、 まだまだこれからもこの調子で頑張ります。もうしばらく、どうぞよろしくお願いいたします。 ありがとうございました。




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「太ったね」と言われる毎日でした。

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友里ちゃんはその後ドンドンやせ始め、3ヵ月後には最初の衣装合わせとは
まったく違うとても綺麗なドレス姿で結婚式の日を迎えたのです。

女性が10kgやせるとどんな事が起きるのか?

1、まず、外見が綺麗になります。友里ちゃんはもともと顔立ちのはっきりした子でしたから、痩せて綺麗になったのは勿論でした。

2、 そして、自分は簡単にやせることができたという自信に満ちた顔つきになりました。

3、 外見も心も綺麗になり、溌剌とした表情になりました。そして、みんなから羨ましがられる存在になったのです。

私のダイエット外来に寄せられた感謝の声の本の一部です。

お客様の声
3ヶ月終了現在は体重10kg減、体脂肪8%減、ウエスト10cm減。やったらできるんだと目標を達成した自分をほめてやりたいです。
お客様の声 西村 敏子 様  職業 事務員

今までは特にダイエットをしてきませんでした。10年位前から年々太り続け、職場でも「太ったね」と言われる毎日でした。

牛肉・豚肉・炭水化物が好き、しかも油たっぷり。太るはずです。
何とかしなくては…と思った時、こちらの外来を知りました。

(中略)
何度もくじけそうになりながら、とりあえず1ヶ月はがんばろうと自分に言い聞かせました。 1ヶ月を過ぎると体重は4kg減、しかもほとんど脂肪が減っていることを知り、 成果が出るとやる気も出てきました。

3ヶ月終了現在は体重10kg減、体脂肪8%減、ウエスト10cm減。やったらできるんだと目標を達成した自分をほめてやりたいです。
ウォーキングにつきあってくれたり、サラダやスープを作ってくれたり協力してくれた娘に感謝しています。

服もユルユルになり、職場でも「痩せたね」と言われる事がうれしいです。
これからはリバウンドしないように、食事の内容に気をつけ、時にはごほうびのケーキも食べて、運動やウォーキングもできるだけ続けていきたいと思います。ありがとうございました。




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